Monte uma playlist de corrida com suas Músicas Curtidas do Spotify
Escolha o intervalo de andamento que combina com seu ritmo e deixe o Playlistation encher uma playlist de corrida com suas faixas nesse BPM.
Entre com o Spotify. O plano Free não pede cartão.
Uma playlist de corrida feita de música que você já curte, no andamento em que você realmente corre, são dois filtros no Playlistation. Defina um intervalo de BPM, acrescente um piso de energia, e o app reúne as faixas que passam das suas Músicas Curtidas do Spotify numa playlist real do Spotify que continua se enchendo conforme você curte mais música. Os filtros Andamento e Energia leem a análise de áudio do Spotify, então este aqui precisa do plano Plus ou Pro.
Escolha o intervalo do seu ritmo
O controle do filtro Andamento vai de 0 a 200 BPM, e três das predefinições cobrem a corrida:
| Predefinição | Intervalo | Mais ou menos |
|---|---|---|
| Corrida leve | De 120 a 156 BPM | Um ritmo tranquilo, ou uma corrida rápida contada pela metade |
| Corrida | De 156 a 176 BPM | O intervalo comum de uma corrida constante |
| Corrida rápida | De 176 a 200 BPM | Tiros, sprints, drum and bass |
Um jeito comum de escolher é pegar sua cadência em passos por minuto e usar esse número como BPM, uma batida por passo. A metade também funciona, e a conta explica por quê: uma cadência de 180 passos por minuto cai na batida de uma faixa a 90 BPM a cada dois passos. Clicar em duas predefinições vizinhas estende o intervalo pelas duas: Corrida mais Corrida rápida dá de 156 a 200 em dois cliques.
Monte em três passos
- Crie uma playlist chamada Corrida.
- Adicione o filtro Andamento (BPM) e clique na predefinição que combina com seu ritmo, ou arraste as alças. A frase fica O BPM da faixa fica entre 156 e 176.
- Adicione o filtro Energia e coloque-o em 70% ou mais: arraste a alça de baixo até 70 e a de cima até 100. A frase só fica A energia da faixa é de no mínimo 70% quando a alça de cima está no máximo; se você deixar onde ela abre, sai A energia da faixa fica entre 70% e 75%.
O resumo abaixo da lista confirma o que você montou: Esta playlist reúne as faixas entre 156 e 176 BPM e com a energia em 70% ou mais. Crie a playlist, e o Playlistation a preenche com suas curtidas.
Por que o filtro de energia não é opcional
O andamento mede velocidade, não intensidade. Uma balada em 6/8 pode ser estimada em 170 BPM, o que a coloca bem no meio do intervalo Corrida e bem fora do que você quer no quilômetro oito. O filtro Energia é o que a tira: ele lê a estimativa do Spotify de quão intensa e ativa uma faixa soa, e um piso de 70% descarta quase todas as calmas sem que você escolha nada à mão.
Variações que valem a pena
| Playlist | Filtros |
|---|---|
| Rodagem longa | O BPM da faixa fica entre 156 e 176, a energia da faixa é de no mínimo 60%, e a faixa tem 4:00 ou mais |
| Tiros | O BPM da faixa é de no mínimo 176, e a energia da faixa é de no mínimo 80% |
| Correr sem vocais | O BPM da faixa fica entre 156 e 176, e a instrumentalidade da faixa é de no mínimo 70% |
| Correr com novidades | O BPM da faixa fica entre 156 e 176, a energia da faixa é de no mínimo 70%, e Data da curtida: Nos últimos 90 dias |
A última é o motivo para montar isso no Playlistation em vez de à mão: é uma playlist que se renova. Tudo que você curtiu nos últimos três meses e que corre no seu ritmo está lá, e tudo que é mais antigo já saiu. Veja organizar por data da curtida.
Bicicleta, remo e caminhada
Os mesmos dois filtros cobrem qualquer cadência. Na bicicleta, use sua cadência em rotações por minuto como BPM, ou o dobro: 90 rpm funcionam com 90 BPM e com 180 BPM. Para caminhar, a predefinição Ritmo de caminhada vai de 66 a 108 BPM e Caminhada rápida de 108 a 120. A escala inteira, predefinição por predefinição, está em filtrar por BPM.
O que a limita
- Só as suas curtidas são usadas. Aqui, uma playlist de corrida é a parte rápida da sua própria biblioteca, não uma recomendação. Se sair curta, a resposta é curtir mais música nesse andamento, não mudar o filtro.
- Uma faixa que o Spotify não analisou não tem andamento e nunca passa. O Spotify vem desativando essa análise aos poucos, então essas lacunas não são raras.
- A estimativa às vezes é a metade ou o dobro da batida que você conta. Quando falta uma faixa que você esperava, expanda-a na lista no fim da página da playlist: a linha Andamento mostra o valor usado.
As referências são os filtros Andamento e Energia.
Ela fica pronta antes de você
Os filtros ficam salvos, então a playlist não precisa ser preparada antes de sair. O Playlistation a atualiza a cada hora no plano Plus e a cada 30 minutos no Pro, acrescentando o que você curtiu desde então e tirando o que você descurtiu. Veja como funciona a sincronização.
Perguntas sobre playlists de corrida no Spotify
Como faço uma playlist de corrida no Spotify num BPM específico?
No Playlistation, crie uma playlist e adicione o filtro Andamento (BPM), depois escolha a predefinição Corrida (de 156 a 176 BPM) ou defina seu próprio intervalo no controle. Adicione um filtro Energia de 70% ou mais para descartar as músicas lentas que por acaso são rápidas. A playlist é criada no Spotify e se preenche sozinha conforme você curte música nova.
Que BPM é bom para correr?
As predefinições do Playlistation são Corrida leve de 120 a 156 BPM, Corrida de 156 a 176 e Corrida rápida de 176 a 200, e escolher uma costuma bastar. Se você sabe sua própria cadência em passos por minuto, usar esse número como BPM é um bom ponto de partida, e a metade também, já que uma faixa na metade da sua cadência cai a cada dois passos.
A playlist de corrida pode se atualizar sozinha?
Sim, é justamente para isso que ela é montada assim. Os intervalos de BPM e de energia ficam salvos como uma regra, e o Playlistation os roda de novo sobre suas curtidas a cada hora no Plus e a cada 30 minutos no Pro, então tudo que você curtir nesse andamento está na playlist antes da sua próxima saída.
Por que aparecem músicas lentas na minha playlist de corrida?
Porque andamento não é intensidade: uma balada em 6/8 pode ser estimada perto dos 170 BPM, que está dentro do intervalo Corrida. Adicione o filtro Energia com um piso de 70% e quase todas somem sem que você tire nada à mão.
Dá para fazer o mesmo para pedalar?
Sim. Use sua cadência em rotações por minuto como BPM, ou o dobro, já que 90 rpm servem tanto para uma faixa a 90 BPM quanto para uma a 180 BPM. Os filtros são os mesmos, só muda o intervalo.
Preciso de um plano pago para uma playlist de corrida?
Sim. Tanto o Andamento quanto a Energia leem a análise de áudio do Spotify, que é o que os planos Plus e Pro liberam. O Plus custa 3 dólares por mês; os nove filtros básicos, entre eles o gênero e a data de lançamento, funcionam no plano gratuito. Veja planos e cobrança.