Monta uma playlist para correr com as tuas músicas do Spotify
Escolhe o intervalo de andamento que combina com o teu ritmo e deixa o Playlistation encher uma playlist de corrida com as tuas faixas nesse BPM.
Inicia sessão com o Spotify. O plano Free não pede cartão.
Uma playlist para correr feita de música de que já gostas, no andamento a que corres mesmo, são dois filtros no Playlistation. Define um intervalo de BPM, acrescenta um mínimo de energia, e a app reúne as faixas correspondentes das tuas Músicas de que gostas numa playlist real do Spotify, que continua a encher-se à medida que gostas de mais música. Os filtros Tempo e Energia leem a análise de áudio do Spotify, por isso esta playlist precisa do plano Plus ou Pro.
Escolhe o intervalo do teu ritmo
O controlo do filtro Tempo vai de 0 a 200 BPM, e três das suas predefinições cobrem a corrida:
| Predefinição | Intervalo | Mais ou menos |
|---|---|---|
| Corrida leve | De 120 a 156 BPM | Um ritmo tranquilo, ou uma corrida rápida contada em metade do andamento |
| Corrida | De 156 a 176 BPM | O intervalo habitual de uma corrida constante |
| Corrida rápida | De 176 a 200 BPM | Séries, sprints, drum and bass |
Uma forma habitual de escolher é pegar na tua cadência em passos por minuto e usar esse número como BPM: uma batida por passo. Metade também funciona, e a aritmética explica porquê: uma cadência de 180 passos por minuto cai na batida de uma faixa a 90 BPM a cada dois passos. Clicar duas predefinições vizinhas estende o intervalo pelas duas: Corrida mais Corrida rápida dá de 156 a 200 em dois cliques.
Monta-a em três passos
- Cria uma playlist chamada Corrida.
- Adiciona o filtro Tempo (BPM) e clica na predefinição que combina com o teu ritmo, ou arrasta as pegas. A frase diz O BPM da faixa está entre 156 e 176.
- Adiciona o filtro Energia e põe-no em 70% ou mais: arrasta a pega de baixo para 70 e a de cima para 100. A frase só diz A energia da faixa é de 70% ou mais quando a pega de cima está no máximo; deixa-a onde abre e ficas antes com entre 70% e 75%.
O resumo por baixo da lista confirma o que montaste: Esta playlist reúne faixas entre 156 e 176 BPM e com energia de 70% ou mais. Cria-a, e o Playlistation enche-a com as tuas músicas.
Porque é que o filtro de energia não é opcional
O andamento mede velocidade, não intensidade. Uma balada em 6/8 pode ser estimada em 170 BPM, o que a põe em cheio dentro do intervalo Corrida e em cheio fora do que queres ao quilómetro oito. O filtro Energia é o que a tira: lê a estimativa do Spotify sobre o quão intensa e ativa soa uma faixa, e um mínimo de 70% descarta quase todas as calmas sem que escolhas nada à mão.
Variantes que valem a pena
| Playlist | Filtros |
|---|---|
| Corrida longa | O BPM da faixa está entre 156 e 176, a energia da faixa é de 60% ou mais, e a faixa dura 4:00 ou mais |
| Séries | O BPM da faixa é de 176 ou mais, e a energia da faixa é de 80% ou mais |
| Correr sem voz | O BPM da faixa está entre 156 e 176, e a instrumentalidade da faixa é de 70% ou mais |
| Correr com novidades | O BPM da faixa está entre 156 e 176, a energia da faixa é de 70% ou mais, e Data de adição: Nos últimos 90 dias |
A última é a razão para montar isto no Playlistation em vez de à mão: é uma playlist que se renova. Tudo de que gostaste nos últimos três meses e que corre ao teu ritmo está lá dentro, e tudo o que é mais antigo já saiu. Vê organizar por data de adição.
Bicicleta, remo e caminhada
Os mesmos dois filtros cobrem qualquer cadência. Na bicicleta, usa a tua cadência em rotações por minuto como BPM, ou o dobro: 90 rpm funcionam com 90 BPM e com 180 BPM. Para caminhar, a predefinição Caminhada vai de 66 a 108 BPM e Caminhada rápida de 108 a 120. Toda a escala, predefinição a predefinição, está em filtrar por BPM.
O que a limita
- Só são usadas as tuas Músicas de que gostas. Uma playlist para correr é aqui a parte rápida da tua própria biblioteca, não uma recomendação. Se sair curta, a resposta é gostar de mais música nesse andamento, não mudar o filtro.
- Uma faixa que o Spotify não analisou não tem andamento e nunca corresponde. O Spotify tem vindo a descontinuar essa análise, por isso estas falhas não são raras.
- A estimativa é por vezes metade ou o dobro da batida que contas. Quando falta uma faixa que esperavas, expande-a na lista no fim da página da playlist: a linha Tempo mostra o valor usado.
As referências são os filtros Tempo e Energia.
Está pronta antes de ti
Os filtros ficam guardados, por isso a playlist não precisa de ser preparada antes de saíres. O Playlistation atualiza-a cada hora no plano Plus e cada 30 minutos no Pro, acrescentando o de que gostaste entretanto e retirando o de que deixaste de gostar. Vê como funciona a sincronização.
Perguntas sobre playlists de corrida no Spotify
Como faço uma playlist de corrida no Spotify a um BPM concreto?
No Playlistation, cria uma playlist e adiciona o filtro Tempo (BPM), depois escolhe a predefinição Corrida (de 156 a 176 BPM) ou define o teu intervalo no controlo. Acrescenta um filtro Energia de 70% ou mais para descartar as músicas lentas que calham ser rápidas. A playlist é criada no Spotify e enche-se sozinha à medida que gostas de música nova.
Que BPM é bom para correr?
As predefinições do Playlistation são Corrida leve de 120 a 156 BPM, Corrida de 156 a 176 e Corrida rápida de 176 a 200, e escolher uma costuma chegar. Se sabes a tua cadência em passos por minuto, usar esse número como BPM é um bom ponto de partida, e metade também, já que uma faixa a metade da tua cadência cai a cada dois passos.
A playlist de corrida pode atualizar-se sozinha?
Sim, é mesmo para isso que se monta assim. Os intervalos de BPM e de energia ficam guardados como uma regra, e o Playlistation volta a passá-los pelas tuas músicas cada hora no Plus e cada 30 minutos no Pro, por isso tudo de que gostares nesse andamento está na playlist antes da tua próxima saída.
Porque aparecem músicas lentas na minha playlist de corrida?
Porque o andamento não é a intensidade: uma balada em 6/8 pode ser estimada perto dos 170 BPM, que está dentro do intervalo Corrida. Acrescenta o filtro Energia com um mínimo de 70% e quase todas desaparecem sem que tires nada à mão.
Posso fazer o mesmo para a bicicleta?
Sim. Usa a tua cadência em rotações por minuto como BPM, ou o dobro, já que 90 rpm servem tanto para uma faixa a 90 BPM como para uma a 180 BPM. Os filtros são os mesmos, só muda o intervalo.
Preciso de um plano pago para uma playlist de corrida?
Sim. O Tempo e a Energia leem ambos a análise de áudio do Spotify, que é o que os planos Plus e Pro desbloqueiam. O Plus custa 3 dólares por mês; os nove filtros básicos, entre eles o género e a data de lançamento, funcionam no plano gratuito. Vê planos e faturação.